Взрывная сила, нокаутеры, качки и так далее...

Я уже затрагивал эту тему когда-то... Но вот, решил написать большую статью, так сказать, расставляющую все точки над "и", а именно - что есть взрывная сила и как ее тренировать, от чего зависит наличие или отсутствие нокаутирующего удара, правда ли, что все качки - медленные и неуклюжие...

( Read more... )

Продолжение следует...