Mar. 6th, 2016

crocuta: (Default)
Первое (но, надеюсь, не последнее) видео с нашего уютного БК. Прошу прощения у моих читателей за качество съемок - в общем-то, это все - чисто рабочий материал, для Голливуда не предназначенный.

Сначала, несколько видео Бориса...

Собственно, серия чин-джебов...



Атака после стопинга предплечьем...



Двойной восходящий удар ладонями...



Кулак-молот...



Удары ногами "шаг-пинок"...



Далее, мои видео.

Два видео отработки стопинга ногой...





Фронткик...



Собственно, левый прямой в корпус на раскачивании.



Следующее, несколько более продолжительное видео посвящено ударам при захвате. Дело в том, что двойной чин-джеб, который при этом использует Борис, у меня не идет. Так что, мы обсуждали возможные альтернативы.



Ну, и три последних видео - упражнение на скорость реакции.







Profile

crocuta: (Default)
crocuta

July 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9 101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 06:34 am
Powered by Dreamwidth Studios